少年♂赤ずきん

チキントマトライスの作り方

 確認がてら皿の中味をのぞき込む。白いご飯にこっくりしたルーがかかっていた。色は、鮮やかな赤。白に映えてあんまりにあざやかで、うっかり声に出しちゃった。
「わあ、きれい! これ、何?」
「チキントマトライス」
「カレーじゃないんだ」
「辛いのが苦手な奴もいるんでね。あれはけっこう臭いが残るし、仕事の合間には不向きなんだ」
そう言えば賄い飯の残りだって言ってたっけ。

「少年♂赤ずきん:ブラッド・マインド・バインド」より

※作中でおじさんが作っていたチキントマトライスのレシピ。分量は目安です。多少違っても大ざっぱに、大胆に、自らの舌を信じて!

tomato

《材料》

トマト缶(カット) 1缶
とり胸肉 1枚(300gぐらい)
ニンジン(中、1本)
タマネギ(中、2個)
じゃがいも(中、3個)
ショウガ(お好みで。チューブ入りのでもいい)
ひき肉(小1パック)
コーン粒(1缶)
塩(適量)
コショウ(適量)
小麦粉(大さじ4)
コンソメ(キューブ1個)
サラダ油(適量)
オリーブオイル(適量)
ローリエ(1枚)
バジル(お好みで)

 

《手順》

①とり肉、野菜を一口大にカットする。(スプーンに乗っかる位)
②とり肉に軽く塩、コショウをふりかけて小麦粉をまぶす。(ビニール袋を使うと便利)
③深めの鍋にサラダ油とオリーブオイルを引いてショウガを弱火で炒める。
④香りが立ってきたらひき肉を入れて色が変わるまで炒める。
⑤とり肉と野菜を加えて炒める。とり肉の色が変わって全体に油が回ったら水を加える。(ひたるくらい)
⑥ローリエを加えて中火で煮る。煮立ったらあくを救ってコンソメを投入、溶かす。
⑦トマト缶とコーンを投入。バジルを入れる場合はここで加える。軽く混ぜて、弱火にしてコトコト煮る。
⑧じゃがいもとニンジンが柔らかくなって、水分が飛んでとろっとしてきたら塩、コショウで味を整える。
⑨ご飯にかけてめしあがれ。

☆ワインやウイスキーをちょこっと加えても良い。
☆炒める時、バターをちょこっと加えるとコクが増す。
☆水は極力控えめに。ゆるいなーと思ったらカレールーかシチューのルーを一かけら入れちゃってもいいです。
☆お好みでしょう油やめんつゆ、ソースを加えても美味しい。

所詮、おっさんの手料理ですから! 臨機応変(いいかげん)でOK!


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